sbi 生活とリズム

【SBI】生活のリズムが決まってきました!

こんにちは!
youtubeで視聴者が徐々に表れてきたキクタです。

ずばりなのですが、

4月の目標はアウトプット!!

と大口をたたいていたのですが、4月に入り動画や記事でのアウトプットはいまだ数個しかできていないです。
いったい毎日何をしているのやら(笑)

………、
そう!いったい何をしているのか?

今回はここにフォーカスしての報告をしていこうと思います。

某の毎日のテンプレを元に見ていきましょう!!



某の1日のスケジュール

生活のリズムは日によって不定期だろ!
という声が聞こえてきそうですが、特に取り立てた用事(人と会うとか1日中出てる)がない日はこのようになってますよといった感じのものです。

それでは早速大体いつもはこんな感じ~っていう、某の1日のスケジュールを見ていきましょう!

 

午前8時起床

起きてから洗顔だったり朝食の準備、洗濯、掃除をしています。

おおよそ2時間の間で済ませていますが、米を水にさらしている間に洗濯まわしたり掃除したりとなかなか効率的に回すのが様になってきました(笑)

家事は意外に時間をとられてしまいますが、ここをしっかりできると朝特有の頭がぼんやりする感じが吹っ飛んで1日がスムーズになります。

※洗濯は毎日するわけではないので洗濯がない日は掃除といった具合です。

SBI 計画とリズム 朝

 

午前10時作業というなの趣味w(?)

10時とは言うものの家事が終わらずに時間が食い込むことも少々。

この時間で前日の生放送のアーカイブを投稿したり、今日のスケジュールを立てたり、アクセス解析を見ています。

なによりアクセス解析で自分のやってることの成長や自身の成長を感じることが出来るときが一番楽しいですね。尊い。

これも2時間ほどの時間を有しますが、時間が余ることが多く余った時間はアニメ、ゲームに充てています!!

※ゲームはクラッシュロワイヤル、アニメはdアニメで快盗天使ツインエンジェルシリーズアマゾンプライムcitrus恋は雨上がりのようになど見てます。

  

 

午後0時運動(散歩)やカフェや買い出し

この時間はとても説明しにくいのですが、まず30分ほど歩いてカフェに向かいます。
移動中は音声学習しています。

この歩く時間が運動(散歩にあたるのですが)往復なのでいつも大体歩くのは1時間ほどになります。

まずはカフェを目指します。
※カフェというものの、ファミレスやマックなどの日もある。そもそもカフェにはいかない日もある。

カフェについたら書き物や読書をしています。

長い時は2時間以上います。コーヒーを頼んでまったりしてることが多いですね。
※ちなみに某は1日2食なのでお昼は原則食べません。

その後本屋にいって本をのぞいたり、そもそも本屋しか行かなかったりとその日の気分ですがそんな感じです。

帰りに夜ご飯、翌朝の朝食の食材を買います。

そして帰宅といった感じですね。

日によっては早く帰ったり、散歩をだらだらとめちゃくちゃしていたりとなんとも言えないですが、最低でも1時間程は歩いているという感じですね。

このお昼はその日の気分なのでふり幅が大きく変わるのですが、大体いつも5時には帰宅しているなといった具合です。

ちなみに家出るときに育ててる植物に水あげていますw。

きまぐれなじかん

 

午後6時シャワーご飯

帰宅後は米をといだ後、水にさらしてる間にシャワー浴びるといった感じです。

夕方はゆっくりアニメ見ながら食べています。最近見てるアニメは上の「10時作業~」のところで書いていますのでそちらをご覧ください。

1日2食なのでこれで1日の食事がすべて終了といった感じです。

8時頃までゆっくりご飯食べてますw



午後8時ブログ、動画制作でアウトプット

この時間でブログに取り掛かったり、動画(プレゼンチック)なのを作ったりして遊んでいます。

ニコ生などのライブ配信まで1時間しかなく終わらないことがほとんどですが、工夫してこの時間を増やしていかないといけないなーとか思いながらやってます。

しかし、お昼にカフェで用意した資料などがあると意外に早く終わっちゃう日もありますが画像とか作ってるとやっぱり足りぬといった感じです。グヌヌ。

SBI 足りぬ!!

 

午後9時ニコ生(ライブ配信)

この時間から、某の1日の中で最も楽しい時間であるライブ配信です!

言わずもがな、3時間程がっつり生放送しています!!
テーマは日によって全然違いますが、とにかくべらべら喋っています(笑)

お酒飲んだり、コーヒー飲みながら好き勝手気ままに配信しています。

↓過去の放送はここにあります↓

 

午前0時放送終了

この時間帯ぐらいで放送が終了します。(もちろん30分ほど伸びることもあります)

ブルーライトを浴びまくっているので、明日のスケジュールや読書をオフラインで1時間程行い睡眠につきます。

ちなみにスケジュールはB5ノートorチラシなど裏紙、読書はkindleを使っています。
ペンはペリカンjrの万年筆です!!

kindleですが、Amazonプライム会員はPrime Readingといって無料で読める本が多くマジでお勧めです!

 

あっというまに読み終わった本があるのですがこれです↓(2018年4月では読み放題対象)

 

今回の計画についてやリズムについての考え方が載っている本です!

漫画版はあっという間に読み終わってしまいます、漫画版でない方はこれから読むといった感じですが、どちらもプライム会員の無料の本なのでまさにタダです!!

年間3900円のプライム会員ですが、アニメ見れて本も読めて月数百円程度なので時間のある方は絶対登録した方が良いですよ!!と念を押しときますw

 

午前2時睡眠

2時ごろには寝ている感じです。また8時ごろ起きて活動を始めるといった感じです。

画像でまとめてみたので興味のある人は是非下の図を↓

SBI 1日のスケジュール例

 

某のスケジュールはスッカスカ

以上が某のスケジュールになるのですが、いかがでしょうか?

意外にスッカスカというのが分かると思います。
これは、わざとそうしています。

BIな生活で嫌な労働から解放されている日々で、計画ぎゅうぎゅうでせわしく動く必要はないと思いあえて空き時間をたくさん作っています。

ちょっとした事の思い付きやひらめきを大切にするためにも、時間に追われないようなペース配分にして自分に余裕ができるようにしているつもりです。

あえて空白を作ると
「終わらせなきゃ!!」
という強迫観念から脱却できると感じているので、計画がうまくいかない人は是非取り入れてみて下さい。

予想外なことや、トラブルに広い視野(大きな心?w)で対応できますよ(笑)

上で紹介した本「仕事は楽しいかね?」にも書いてありますが、

身の回りが変化する以上、自分も柔軟に変わる必要がある。計画に縛られない。

というのがあります。

某はこれまで計画がうまくいくことがなかなかなありませんでした。
しかし、がちがちに固めずその時を大事にすることにシフトしたところ、達成できなかった負い目のようなものがなくなり行動しやすくなりました。

計画はもちろん大切なのですが、ちょこちょこ調整する方が有意義なものになると実体験で感じていますので良ければ試してみて下さい。

見かけはスッカスカですが、1日の充実度はパンパンになりますよ!!

SBI リア充

変化の必要性

生活のリズムはかなり定まっているのですが、やりたいことや達成したいことが出てくると計画やリズムは変える必要が出てきますよね。

今日まではこのリズムで目的(ほぼ毎日の生放送)を達成できていましたが、新たな目標(ブログ記事や動画によるアウトプット)の前ではあまり合理的ではないリズムだと感じています。

自分を高めるためにも、生活リズムの改善や工夫にもしっかり取り組んでいきたいです。

 

おわりに

今回は某の1日のスケジュールの大体いつもの型を紹介しましたが、ここで改めて読み返すとまだまだ改善できそうだなといった感じです。

ただ、計画に操られては本末転倒なのでそのタイミングにあった適切な行動ができるようにも心がけていきたいと思います。

計画達成が某のゴールではなく、計画が某のゴール達成の手助けになるように今後も取り組んでいきます!!

今回もめちゃくちゃ長い文になってしまいましたが、楽しんでもらえたならと思います。

SBI(セルフベーシックインカム)生活も大分慣れてきましたが、これからもマイペースに挑んでいきたいと思います。

 

↓動画版もありますのであわせて見てみて下さい↓

 

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2件のコメント

Nobuko Shiina · 2018年4月12日 8:02 PM

ありがとうございました^ ^
私は身体障害者で月8万円程
支給されます。
今は精神疾患があり
特にプログラムがない(すごく特殊です)
日中一時支援事業所で平日を
過ごしています。
せっかく時間だけはたっぷりある生活なので
私も勉強させていただきますね^ ^

    okiku · 2018年4月13日 1:09 PM

    コメントありがとうございます。
    時間がたっぷりある生活!!
    これはめちゃくちゃチャンスですね。
    好きなこと、興味があること、趣味への学びを増やして情報発信していきましょうよ!!
    「好きこそものの上手なれ」
    まずは大好きなことを極めると、話したいことがいっぱい増えますよ

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