メンタルは訓練可能。また、必要以上にすり減らす必要もない。

【鋼のメンタル】心を強く保つためには自分と向き合う必要がある

キクタです。こんにちは。

今回は「鋼のメンタル」という本を読んで感じたことがあったのでそれを書いていこうと思います。

鋼のメンタルなどと聞くと、何を言われてもひるまない屈強な心や、パワフルタフネスな精神のようなイメージを抱いてしまいますよね。

しかしながら、この本の内容は意外にもそういった内容ではなく、どちらかというと「現代の処世術」というような感じでした。

特に、「人の目を必要以上に恐れている人が多い」というのは著者と同意見です。

SNS疲れや、人間関係の疲労が多い現代人ですが、鋼のメンタルを身に着けると生きやすくなりますよということです。

鋼のメンタルを作っていくうえで大事と思ったものを書き出していこうと思いますので、メンタルを鍛えたい人は是非読んでみて下さい。

挫折しろ
そこでやれ
心の成長は遅い
最後に

挫折しろ

挫折はすべき。

どんどん挫折を味わっていきましょう！
「は？」といわれそうですが、そもそも挫折とは何でしょう？

適当にやっていることや、どうでもいいことで挫折したなんて経験はあなたはありますか？

特にないでしょう。だって真剣に取り組んでいたり、自分が得意と思っていたことに取り組んでいてこそ挫折を味わうからです。

つまり挫折しろというのは、積極的にチャレンジしろ、真剣に取り組めということなのです。

その中で、自分より上手なプレーヤーや、難問を創意工夫や努力、勉強で克服することが自分の自信や糧となり血肉になるのです。
挫折を多く味わうことで、問題にも動じにくく、冷静な判断ができるでしょう。つまり「鋼のメンタル」が付いていくといえるでしょう。

そこでやれ

今いる環境で成せ。

田舎の人が、「俺も東京に行けば何かできるのに」とか、
大してお金を持っていない人が、「おれも資本があれば起業して成功できるのに」とか言っちゃてるわけです。

じゃあ、今すぐ東京に行ける状態になりました、必要な資本が得られましたと仮定してどうでしょう？
成せますか？

東京に行けるようになった瞬間、自分の能力が飛躍的に向上するのでしょうか？
資本が得られた瞬間、お金が増える可能性が非常に高いアイデアや起業案件が生まれるのでしょうか？

そんなことないよね、自分の学んできたことや、身の丈程度しか情報は持っていないのだから。
東京に行っても足を使って営業したり、仲間探したりするわけですよ。
資本があれば、その資本でできうるビジネスから始めるわけですよ。

つまり、場所でなく、金でなく今ここで何をするかということです。

某も音楽をしに田舎大分県から大阪に移住して音楽活動を試みたわけですが、今の時代ネット（場所）があり、資本といっても超低予算or無料（youtubeやSNS、ブログ、ネットショップなど）でできることも多いわけですよ。
あとは、情報収集や今の自分のレベルorちょっと背伸びしたレベルで挑戦できることを探して「自分なりの見込みや、信念をもってトライしていく」ことですね。

※得られる情報やリアルな対人関係などは田舎より、都心やにぎわってる街の方が多いのは事実でしょうが、地方など田舎にも同様に様々な課題や問題がありチャンスもたくさんあります

環境を変えることで何かを達成できる(自分が劇的に変わる)と思っている人は実際はそれをやるつもりがない人であり、愚痴や不満が多く、自分は何も変わろうとしない怠惰in怠惰な人なわけです。
こういった人は自分の短所や思い通りにいかないところをつつかれるとすぐ感情的になりますよね。加えて視野も狭いので不満がとても多いです。まことに悲しきことなり。メンタル弱ですね。

そう、つまり、鋼のメンタルを作るには「言い訳をしない」「自分を信じる」「トライ&エラー」ということですね。